It can be easy for misinformation to spread or for us to discover distressing news; after all, “doomscrolling” did become the word of the year in 2020 for a reason. However, it’s not always all doom and gloom! In the spirit of spreading some New Year joy, 我们关注的是社交媒体的一些积极作用，以及如何将其用于做好事.
Raising awareness, fighting injustice, and building communities
社交媒体使用户能够围绕某项事业建立社区，并鼓励支持者采取行动. 这是通过分享图片、故事和视频来提高意识和促进讨论. 新闻在网上传播得很快，一篇帖子可能只需要几分钟就能走红.
在2020年的“黑人的命也是命”抗议和骚乱中，我们看到了社交媒体提高意识的力量. Social media became a powerful tool in this instance乔治·弗洛伊德被杀的视频片段迅速传播开来，引起了众怒, with subsequent protests being organised via Twitter, Facebook, and Instagram. 同样，在抗议活动结束后，社交媒体也发挥了积极作用. 人们组织和分享筹款活动，以支持警察暴力受害者的家属. 此外，两国还分享了自由基金，以帮助和平抗议者出狱.
这正好说明了社交媒体是如何帮助形成一种社区意识的. It can make a genuine impact, even in horrific circumstances. 当然，重要的是要记住，并不是我们在社交媒体上看到的一切都是真的. As long as we always fact check from a reputable source though, 没有理由社交媒体不能成为一种有价值的教育资源.
Mental health awareness
近年来，社交媒体也成为提高心理健康意识的平台. We all know that the impact of social media can sometimes be negative; studies have shown that 每天在社交媒体上花费超过三小时的青少年出现心理健康问题的可能性是普通人的两倍, for example. However, 很高兴看到这么多平台终于意识到这一点，并积极为此做些什么.
Meta in particular has done a lot in the past few months to help 在他们的社交媒体平台上提高对心理健康问题的认识, particularly in light of the COVID-19 pandemic. In May 2021, 该公司宣布，他们将“与世界各地领先的心理健康专家合作，提供支持和新资源。,以及“鼓励人们在整个[心理健康宣传月]期间相互检查”。, and beyond.” As part of this pledge, Meta鼓励脸书用户使用#心理健康分钟标签，以便找到为自己腾出时间并优先考虑自己心理健康的方法. 他们还建立了一个情感健康页面，为正在挣扎的朋友提供支持.
这证明了社交媒体如何有助于开启围绕心理健康的对话. 它可以让人们对自己可能不理解的东西进行自我教育. 这无疑是社交媒体在当今数字世界中的积极作用, 我们在网上读到的东西有能力支配我们的思想和感受.
Body positivity
近年来，我们在社交媒体上见证了身体积极运动的兴起. 过去，我们的信息流充斥着大量经过精心编辑的照片，这些照片创造了不切实际的身材标准, especially for women. But now, 我们看到越来越多的网红和名人鼓励下一代年轻人爱自己本来的样子.
一个著名的例子是流行歌手Lizzo，她有11个惊人的数字.8M followers on Instagram as of December 2021. 从她的职业生涯开始，Lizzo就一直是身体积极的倡导者. From her empowering songs to her powerful social media presence, Lizzo总是毫不掩饰地为自己的身材感到骄傲，并鼓励她的追随者和粉丝们喜欢自己的曲线.
但是，当谈到我们对自己身体的看法时，不仅仅是大明星和有影响力的人有能力做出积极的改变. Pheebs (@fatpheebs) on Instagram, for example, is a non-binary body-positive activist with 11K followers. 他们对自己的身体形象问题以及如何克服这些问题非常开放.
我们喜欢像菲比这样的人愿意如此公开地分享自己的弱点，以帮助别人感受到自己的力量. 正是她们的自信让社交媒体变得如此精彩，越来越多的人接受各种体型和大小的人!
Memes
说句不那么严肃的话，如果没有表情包，社交媒体上真的不会有什么快乐. The constant influx of memes on Twitter, Instagram, and Facebook always cheer us up no matter how down we’re feeling. 此外，它们是与朋友和家人开始交谈和开怀大笑的好方法!
Another positive side of social media? 这是最好的方式来宣传你的业务，并确保你达到你的目标受众. Get in touch to find out more about our paid social services, as well as what we can offer your brand in terms of PPC, email marketing, and more.
