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如何与员工谈论压力和担忧

由于外部环境因素——政治因素,该国大部分地区的担忧和焦虑程度不断升级, 经济, 还有生态方面的因素——以及不断上升的通货膨胀率和生活成本的影响. 人们对燃料感到不安, 食物, 还有能源成本,而且情况只会变得更糟. 而在过去, 人们期望人们把个人问题和担忧留在家里, 现在人们普遍认为这是不可能的——再加上我们在家工作了这么长时间. 这两个世界之间存在着一种自然的碰撞,现在很难将它们分开.  

有证据表明,我们个人生活中的压力和担忧会影响我们的工作质量和表现水平. 作为领导者, 因此,我们需要承认, 对同事的担忧和担忧感兴趣并感同身受, 尤其是在当前的经济环境下. 领导层应该探索他们能提供什么支持. 许多管理者, 然而, 不要因为他们认为自己缺乏做某事的资源或影响力而这样做. 首先,它是十大网博靠谱平台开启对话以及如何进行这些讨论.

压力和担忧的原因

从历史上看,我们知道员工的压力有多种原因,例如:

  • 最后期限的压力
  • 缺乏自信
  • 倦怠
  • 工作不安全感
  • 工作角色的变化
  • 工作与生活不平衡

毫无疑问,生活成本现在已经澳门十大正规赌博娱乐平台了造成压力的问题之列. 在一个 德勤文章 这是跨代关注的问题, 生活费用, 职业倦怠和薪酬都是员工们最关心的问题:

“这是德勤Z世代和千禧一代调查历史上的第一次, 现在是第11个年头, 生活成本已成为人们最关心的问题.”

对生活成本的担忧已经超过了对气候变化的担忧,而气候变化在去年的调查中名列榜首. 同时,数据也显示了对更高薪水的不可避免的渴望, 企业认为提高工资就足够了,这太简单了,因为问题有很多层次. 通常, colleagues aren’t looking for a pay rise to help alleviate the stress of increased bills; just some understanding and emotional support. A conversation about stress and worry should consider the whole picture; home life 与 ways of working including hybrid working.

研究表明,混合工作可能会让人筋疲力尽

德勤研究, 调查了从婴儿潮一代到千禧一代的所有人,这表明了一件事, 没有人想要长, 艰巨的, 通勤成本越来越高. 向混合工作的转变为所有人带来了巨大的好处:

  • 62%的美国混合型员工改善了工作与生活的平衡
  • 提高在家工作的效率(48%)
  • 个人整体健康状况更好(46%)
  • 工作效率更高(45%)

然而, 随着混合工作变得更加持久, 新出现的数据显示,这可能会让人情绪疲惫. BBC最近的一篇报道说,

在员工敬业度平台tinpulse进行的一项全球研究中,超过50%的受访者表示 80%的人是领导者 报道称,这样的安排让员工筋疲力尽. 工人, 太, 据报道,混合动力比完全远程安排更耗费情感——而且, 有关, 甚至是全职的办公室工作.”

这项研究强调了领导者与员工互动的必要性, 并讨论个人的个人情况. 它十大网博靠谱平台混合工作的发现清楚地支持了这样一种观点,即担忧和担忧是有层次的.

当一个人感到快乐时,显然在工作和家庭中都有巨大的好处. 因此,必须与员工就压力和担忧进行对话. 挑战在于找出促进这种对话的最佳方式, 并制定一些积极主动的策略来帮助放松个人的思想. 我们还需要接受,虽然压力和担忧的一些原因是在工作之外发生的, 现在界限模糊了, 压力和担忧的后果会影响员工的健康和生产力.

  • 鼓励你的团队休带薪假. 我们都知道在感到压力和工作过度时休息的价值. 假期可以让我们得到所需的休息,也可以让我们有足够的空间来处理烦恼和压力.
  • 确保我们的领导者能够移情并对同事的处境有所了解,显然就是要认识到并理解另一个处于困境中的人.
  • 定期报到——混合型工作减少了人与人之间的联系. 当我们在办公室的时候, 更多的非正式对话和肢体语言等非语言符号让我们更好地了解团队和同事的感受. 在线通话就不一样了,尤其是当摄像头关闭的时候.
  • 留出写日记的时间,单独和团队成员煲电话粥,不要和工作扯上关系. 让它成为一个“追电话”, 十大网博靠谱平台他们发生了什么, 就像你们在午餐时或饮水机旁聊天一样. 即使你的员工没有任何明显的担忧,也要定期检查,这能让你更好地意识到是否存在问题.
  • 让工作日继续工作——科技可以是福也可以是祸. 全天候连接的能力意味着许多员工从未真正“关机”。, 57%的人在床上查看邮件,79%的人在度假时查看邮件. 确保你的员工知道他们不需要随时待命,他们的“空闲时间”很重要,应该受到保护.
  • 参加精神急救课程——无论规模大小,每个组织都有义务安排专人负责身体急救, 虽然同样的规则目前并不适用于心理健康, 你的企业因心理健康问题而患病的风险也很高. (压力占所有与工作有关的疾病的37%). 事实上, 德勤的一项研究表明,每花1英镑用于心理健康支持, 雇主可以期望得到大约5英镑的回报.

支撑这一切的是明确的公司文化和十大网博靠谱平台心理健康支持的明确政策,

创造一个心理安全的环境,促进对话

首先, 商业领袖必须重视员工的敬业度,因为有很多证据表明,日常敬业度对绩效和管理问题有好处. 还有另一个重要因素在起作用,那就是企业的文化和环境. 围绕压力和担忧展开对话,让员工觉得他们可以表达出来, 职场环境一定要有心理安全感. 工作场所的心理安全是,

在工作场所建立在信任和尊重之上的安全感。” 与 坦率和脆弱是受欢迎的信心.”

有时候,只是倾听和说一些支持性的话就会有帮助. 其他时候,贷款经验和建议可能会让一切变得不同. 但是没有 心理安全空间 在工作场所, 对话无法开始,因此在压力和担忧影响健康和生产力之前实施应对策略将是一项挑战.

更多的资源

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阅读(短博客)- 促进员工在工作场所的敬业度和心理健康.


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